マリナラ魚スティック

マリナラ魚スティック

  • 準備時間:10分
  • 料理時間:40分
  • お召し上がり方:

家族のお気に入り - フィッシュスティック、パスタソースとチーズを組み合わせて簡単に焼いたキャセロール。

原材料

2箱(各9オンス)冷凍ブロッコリー槍、解凍、水切り
1 - 大さじオリーブまたは植物油
1/2 -
1 - 刻んだりニンニク(1/2ティースプーン)
12 - 冷凍パン粉
1 - コンテナ(15 oz)マリナラソースまたは2カップトマトパスタソース(各種)
1/4 - カップパルメザンチーズ(1オンス)
6-スライス(各1オンス)モッツァレラチーズ

ステップ

  • 1.オーブンオーブンで350°Fまで。 ungreased 8インチスクエア(2クォート)ガラスベーキングディッシュで、ブロッコリーを手配してください。油で霧雨。バジルとニンニクを振りかける。
  • 2.ブロッコリーにフィッシュスティックを置く。魚の上にスプーンマリナラソース。パルメザンチーズを振りかけるモッツァレラチーズを上に揃えます
ベーキングは約30分、または完全に加熱されるまで
    エキスパートのヒント
  • カッティングなしでチョップするだけで、
楽しい「子育て」プレゼンテーションのために、小さなクッキーカッターでモッツァレラチーズの形を切ってください。最後の5分間ベーキングの間、キャセロールの上に整える。

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