ハーブタルタルソースの魚フィレ

ハーブタルタルソースの魚フィレ

  • 準備時間:20分
  • 料理時間:20







1卵

1/2カップProgresso™イタリア風パン粉

3 - 大さじオリーブオイル
    1 - lbマイルド風味のフィッシュフィレ(約1/2インチ厚)、4サービングピースにカット
  • 1/3 - カップタータールソース
  • 1/4 - カップチョップトマト
  • 1/2 - 小さじ風味のバジル葉っぱ
  • ステップ

1.浅い料理やパイプレートで、卵をワイヤーホイッと泡立てます。別の浅い皿またはパイプレートでは、パン粉を置く。

    2. 12インチのフライパンで、中火で油を熱する。魚を卵に漬け込み、パン粉でコートする。フライパンに入れる。炒める。小さなボールで、タルトソース、トマト、バジルを混ぜる。

友達と共有します

同様のレシピ

add