Apple Crisp Refrigeratorオートミール

Apple Crisp Refrigeratorオートミール

  • 準備時間:10分
  • 料理時間:8時間10分
  • サービング:1

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原材料

オートミール

1/4カップ熟成オーツ
1 - コンテナ(6オンス)Yoplait®オリジナルヨーグルトリンゴクリスプ
1 - ティースプーンチアの種子、希望の場合

トッピング、必要に応じて

1/4 - カップグラニースミルアップル
1/8 - ティースプーン粉砕シナモン
2 - 大さじチョップクルミ

ステップ

  • 1.ハーフパイントキャニングジャー(または他の再シール可能な容器)、オート麦およびヨーグルトを注ぐ。チアシードのトップ。注意深く混ぜ合わせて徹底的に混ぜる。
  • 2.カバー。約8時間冷蔵してください。

エキスパートのヒント

  • チアシードは、この料理に加えておいしいもので、スーパーフードに分類されます。さらに、それは料理を厚くするのに役立ちます。また、肥厚した力のためにスムージーでチアの種を試してみてください。

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